土日に入ったので元から朝食はありませんね。
体重計も毎日記録してるのですが・・・
前日比+1.0kgはやべーぺこでしょ・・・
ちゃんと朝起きてから出すもの出して測ってこれは・・・
運動量と食事を見直さないといけないやつなんですが
お昼ご飯ドーンッ！
ちゃんと食べなきゃやってられないんすよ（なにもやってないけど
てんやもおいしいんですよね。
日本の衣となんかちょっと違う感じもしますがタイで一番まともな天ぷらでしょう。
そして晩御飯！
100バーツ値引き券を使うためにペッパーランチ。
マクドナルドばかりじゃダメですよね。
ちゃんとお肉食べないと。
肉はいいぞぉ～
値引き券交換するのはいいんですけど利用できるお店が限られているので
ちゃんと消費するために大体マクドナルドになっちゃうんですよね。
後利用できるのはペッパーランチとIPPUUDOUくらいなのでマクドに飽きたらペパランです。
もうちょっとお出かけしたりもっと写真撮ったりネタに敏感にならないとな～と感じるだけの日々
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