ソンクラーンがまだ続いているので朝食は無しですね。
そのまま筋トレとプールへ
エアロバイクを10分こいでますが結構きつくて汗だくになるんですよね。
内ももに効くようにやってるので太ももも少しだけ締まった感じがしますが
まだまだ全然なので継続しないとなと。
この日は天気も良く素晴らしいプール日和でしたね。
とても気持ちの良いプールでした。
しっかり筋トレした後のお昼ご飯はペッパーランチへ。
テリヤキチキンですがやっぱ鶏肉はいいですね、安定しておいしい。
ここのサラダもドレッシングがおいしくて好きです。
ただメインにもコーンがあるので炭水化物は多めになりますがｗ
ツイッターでデレステのガチャ更新を見てしまい久しぶりに起動。
蘭子の限定じゃあありませんか。
これはもう引くしかない！
10連1発ツモ！
これはちょっと復帰ですかねー
もう数年やってないのでかなり浦島状態ですがぼちぼちやりましょうかね～
iPhone13ProMaxになってるので画面の大きさが・・・
そして親指派なので持つと角がちょっと痛い・・・
やっぱり角はiPhone8までの丸くなってるやつの方が好きですね～
そして晩御飯は何にしようか迷った挙句
ポテトXL2個のクーポン使ってお持ち帰り～（ ＾ｐ＾ ）
もう2度とXL2個を一人で食べたりしないと誓おう・・・
ポテトはM1個で十分、ちょっと多めでもL1個までにしようと決めました。
体重に影響でそう・・・
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