今日はチャクリー王朝の記念日という祝日なので朝ごはんはありませんでした。
朝食は土日と祝日も無いんですね～
そんなわけでそのまま筋トレとプールへ。
効果を急いでるわけではないですがもう少し強度を上げた方がいいのかな～
徐々に引き締まってきてるとは思うのですがもう少し効果を実感したい！
まずは食生活を見直せって話なんですけどね。
そんなわけでお昼ご飯はこちら
体絞りたいという割に炭水化物多めなんですよね～
ライスはまだマシと思いたいですがフレンチフライは最悪でしょうねｗ
そしてこのお肉も量は少ない・・・もっと食べたい＾ｐ＾
やはり焼肉か！
お昼ご飯の後に1階にある気になってたクレープっぽいお店も実食してみました！
バブルワッフルという香港発祥のスイーツらしいです。
これはバニラ生地に生クリームとチョコレートソースをかけたたぶん一番シンプルなもの。
店のカウンターに置いてあるサンプルでこれと同じものをくれといって出てきました。
62バーツ（約230円）でこれは定期的に食べたくなる美味しさ！
これを食べるにはやっぱり筋トレとプールの強度を上げつつランニングも追加するべきか？！
そんな感じで午後はウマ娘やNEEDY GIRL OVERDOSE進めてました。
あめちゃんも超てんちゃんも可愛いけど発狂とか病みシーンのBGMや演出が怖いｗ
各種エンディング埋めていくのなかなか大変だ。
面白いし頑張って進めるか～
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