7時半のアラームをいつの間に無視したのか8時を過ぎてました(´・ω・`)
というわけでお昼はちょっとがっつり食べようかなと思いペパランへ
いつも大体チキンですが久しぶりにビーフ。
前回Aセットでフレンチフライを頼んだ際、みそ汁とフレンチフライが出てきて
「ん？」ってなりましたが、それを見直す目的でもあり確認してみると
みそ汁かサラダかもう一つ何かから選ぶようになってました・・・フレンチフライは対象外！
sidedishの中でフレンチフライだけちょっと高いから外されてたか・・・
午後はちゃんとトレーニングを。
そして夜はちょっとラーメンが食べたくなり一風堂へ行ったのですが
珍しいことにスマホを2台とも持っていくのを忘れて写真はなしｗ
夜にご飯食べるとすぐ体重増えるんですけどね・・・
そしてまた英語の勉強にいろいろと別のYoutuber見ていたのですが
この人もなかなか良さそうだなと。
やはりリスニングのために洋画見たり英語聞き流すよりもスピーキングからやったほうがいいのか～
って思うようにはなりましたね。
とりあえずいろいろ見てより良さそうなのを選んでしばらく頑張ってみますかね。
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