2022-05

以前仕事してる時に職域接種でモデルナを2回打った時は両方肩の痛みや頭痛のほかに微熱や倦怠感などの副反応が酷かったですが今回のファイザーではそんなことなかったです。少し頭痛はありましたけどモデルナよりは軽かったですね。 そんなわけでこ...

この日もワクチンの副反応を懸念して筋トレとプールはお休みして安静に。 聖剣伝説2とアニメの消化が捗る！というわけで本当にネタがないです。 一応晩御飯は友人Wとかつやへ行ってきました。 前回はカツカレーでしたが今回...

今のところ大きな副反応はなく、打たれた肩周りが押さえると痛いのとちょっとした頭痛のみ。3回目はファイザーだったのですが2回目までのモデルナよりも副反応は無いかな。 朝起きてから聖剣伝説2をクリアまで一気に進めてました。まずはマナの聖...

朝ごはんは細い野菜スティックをライスペーパー的なもので巻いたサラダロールでした。写真を撮り忘れてしまったんですがちょっと微妙でした。 さて、タイトル通りこの日は3度目のワクチンを打ちに対応してくれる病院へ行きました。朝8時半くらいか...

この日の朝ごはんは「Cinnamon roll」だったのですが・・・ なぜレーズンを入れてしまった？！いや、まったく食べられないほど嫌いではないんですがこれにはいらないのでは・・・ 朝ごはんは食べずにとっておいて筋トレ...

今日はタイの国王様戴冠記念日で祝日、よって朝食もお休みでしたー 朝の準備もだらだらしてしまったので筋トレも9時半過ぎから。ランニングは10分にしてプールへ。今日のプールもすごく冷たかった！ お昼ご飯は配信の合間に友人Wと合流し...

ようやく朝食の出る日となりました。 ハムチーズサンドイッチ！Theこういうので良いんだよ。晩御飯にもちょうどいい安定したおいしさのものがうれしいですね。 さて今日は筋トレの中にランニングも取り入れてみました。15分ほど...

今日は労働者の日、メーデーのレイバーデイという民間企業のみお休みの祝日なので朝食もお休みでした。 天気も微妙だったので筋トレとプールはお休みしてお昼は月曜日恒例のマクドへ。 月曜日のみ使えるクーポン、SAMURAIバー...

2月末あたりからタイに来てもう5月、早いですね。今日も朝食はないためそのまま筋トレとプールへ。お昼は値引き券を使うためにマクドへ。 最近ニンテンドースイッチの聖剣伝説COLLECTIONを買ったので聖剣伝説2をプレイしてます。序盤の...

また土曜日がやってきました！朝食がない曜日そして配当日！！ 筋トレとプールを終わらせてお昼はペッパーランチへ。 チーズカレーwithビーフ＆ハンバーグこれも最初にご飯を少し割ってしっかりカレーをかけるのがおすすめです。...